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Wir alle sind nicht zum 1. Mal hier - OK, 1
Neuling (Regina) ist immer in der Gruppe :)
Und wir Althasen wissen, wenn man die 1. Hälfte locker macht, dann rollt
die zweite gut.
Und so ist es... |
Liebe Mitleser, ich darf nicht vergessen, dass wir hier ganz offiziell
mitmachen beim
Europacup der Ultramarathons !
Wer darf das schon erleben, persönlich einmal bei einem Europa-Cup
mitzumachen???
Bilder ab km25
(alle Bilder im Großformat
gratis
hier zu haben)
Nachdem es 1km sehr steil abwärts geht, danach durch den Ort... |
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...verlassen wir Rechberg. Und da geht's jetzt hin: Auf den 3.
Kaiserberg rauf,... |
...kaum haben wir den zweiten hinter uns gelassen (s. hinten) |
Zuerst links an der Kreuzung. Rechts kommen wir 3km später
wieder runter |
Km28: Na wen haben wir denn da? Grüß dich Klaus (links) |
Wie in Biel gibt es jetzt auch hier einen "Ho-Chi-Minh-Pfad",
gleich geht's los... |
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...in Ameisenschlange den feuchtnassen Trail hoch |
Rosa sieht jeder im Dschungel |
Die Wende, genau am Gipfel...
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...mit dem neuen Gipfel-Kreuz, das... |
...verlockt Karl+Silvia schon mal zu einem "Gipfelfoto"
(Foto: Karl-Walter Decius) |
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Komische Gestalten laufen hier herum mit Helm...
(Foto: Karl-Walter Decius) |
...oder Lederhut
(Foto: Karl-Walter Decius) |
Jeder Ultraläufer wird genau registriert. Von Hand! |
Und jetzt das Ganze wieder runter. Kleine Schritte, das schont
die Knie |
Schon wieder so ein schöner Blick über die Alb |
Kaum am Fuß des letzten unserer 3 großen Berge angelangt, gibt's
wieder ein (kleines) Stück Ho-Chi-Trail. Schön! |
Dann die nächste VP-Station... |
...Anne, wie machst das jetzt? Banane oder Tee zuerst? |
Harald hat die Reihenfolge gelöst.
Aber Karlheinz hat da noch was Leckeres gefunden... |
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...die Ultra-Brezel |
Jetzt geradeaus, da kommen 2km lang gezogene Steigung... |
...Begegnungsstrecke. Die Läufer sind 2km vor uns. Es läuft
einfach super bei uns, bei km35. (man bemerke den megablauen
klaren Herbsthimmel!) |
Der Anstieg hoch ist schon noch einmal hart + steil. Genau
passend jetzt... |
...der Empfang mit "Pauken und Trompeten" |
An der Pendelstrecke treffen wir endlich unsere davongeeilte
Regina wieder... |
...schnell um den Wendepunkt herum... |
...holen wir Regina ein... |
...da schaust, Regina :) Endlich sind wir wieder komplett |
Die Becher Cola glitzern im Sonnenlicht |
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Und bei km 35 nach dem letzten Anstieg wieder auf die
Begegnungsstrecke zurück |
Da kommt Conny wieder (links)... |
...und Joe fotografiert mal uns (warum lachen die
ständig?)
(Foto: Joe Kelbel) |
Regina freut sich sehr bei uns, knipst mal von vorn...
(Foto: Regina Schweigert) |
...mal von hinten (auch interessant!)
(Foto: Regina Schweigert) |
Nach der offenen Landschaft kommen jetzt einige km dichter Wald
(abwärts) |
Km40 im Ort Waldstetten |
Km40-Verpflegung mit viel Spaß (und allem was man futtern
möchte) |
Mit vollen Backen geht's in die letzte Runde... |
...zuerst noch durch die Vorgärten |
Marathon ist geschafft. Aber das ist lange noch nicht alles |
Km43: Noch mal 2min stehen, locker ruhig trinken, |
...paar Schlücke warmen Tee... |
...und gaaaanz langsam dann weiter... |
...in Annes "Lieblingsauslauf"
(7km ganz leicht + konstant bergab auf der alten
Eisenbahntrasse) |
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Km49: Wieder in Schwäbisch Gmünd, auf dem letzten km. Wir nähern
uns dem Zentrum am... |
..."Knöpfles-Turm" (wegen der knopfartigen Aufsätze auf dem
Dach), dann scharf links um die Ecke |
...in die Fußgängerzone mit Samba (Anne klatscht und fliegt
vorbei)... |
...bunt und der letzte Schub ins Ziel 200m weiter |
Cool ins Ziel geflogen, Anne! |
Hut ab für die Organisations-Leistung |
Give-me five, Harald! |
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Noch mal Hut ab (für die Medaille) |
Tschakka! |
Harald + Anne mit Biss in die "zugeflogene" Medaille: "Mei war
des schee!" |
Und auch Regina + Karlheinz sind locker rein (Foto der 3
Ansbacher) |
Und nachdem diese Prachtpokale verliehen wurden... (dies ist
Euopa-Cup!)... |
...legen wir uns genüsslich alle noch auf die Massagebänke |
Harald hat 90min Spezialmassage... |
...seine Physiotherapeutin darf nicht mehr weg!
(Foto: Regina Schweigert) |
Anne genießt dieses "Ritual"... |
..und ich logisch sowieso (bin ja de Erfinder :) |
Lieber Erich Wenzel, mal ganz ausdrücklich Dir persönlichen Dank, als
Veranstalter!
Ich wüsste nicht, was es noch zu verbessern gäbe...
Besser als dieser Albmarathon ist nur... der nächste Albmarathon!
Einen schönen Gruß sagt
Lionheart + Team Bittel
Infos:
www.albmarathon.de
(Finisher-50km: 410Männer+82Frauen, 25km-Lauf:
282Männer+63Fra)
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Teil 1
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